Hallo allemaal,
inmiddels hebben Danny en ik ons maatjesgesprek gehad. Wij komen beide tot de conclusie dat de lessen heel goed zijn, maar dat mediteren…. Dat is een uitdaging. Ik zoek ontspanning op andere manieren..
Mijn ervaring is dat ik nu bewuster met zaken om ga en op een ander manier situatues aan het benaderen ben. Ik moet er wel bewust mee bezig zijn, anders verval ik in mijn oude patroon. De effecten zijn merkbaar en dat stimuleert om er mee bezig te blijven.
GR Karin